先说结论
分镜脚本就是把视频拆成一个个镜头，每个镜头一行，固定填同一组字段：镜号、时长、景别和机位、画面、台词或字幕、音效和音乐。
字段固定下来，写的人不漏项，拍的人或做 AI 视频的人照着走就行。
说明一下：这是通用写法整理，不是我们的实测，效果以你自己的测试为准。
为什么要写分镜，直接写文案不行吗？
只写文案，画面要靠拍的时候临场想，常见的结果是素材不够用，或者字幕和画面对不上。
用 AI 生成视频时更明显：一段提示词只适合一个镜头，先有分镜，才知道要生成几段、每段写什么。
每个字段写什么？
- 镜号：按顺序编号，后面改顺序、补镜头都靠它。
- 时长：这个镜头大概几秒，所有镜头加起来就是成片长度。
- 景别和机位：远景、全景、中景、近景、特写；镜头固定、推、拉、摇、移、跟。
- 画面内容：谁、在哪、做什么，一个镜头只写一个动作。
- 台词 / 字幕：人物说的话或屏幕上的字，没有就写「无」。
- 音效 / 音乐：背景音乐的情绪、关键音效，比如开门声、提示音。
- 转场 / 备注：怎么接下一个镜头，或道具、服装提醒，可以不填。
怎么写？3 步
1. 先写一句话主题和总时长，例如「30 秒讲清一个收纳技巧」，再估要几个镜头。
2. 按顺序一镜一行，先填画面内容，再填台词或字幕，最后补景别、音效。
3. 回头把每行的时长加起来，和总时长对一下，超了就删镜头或缩台词。
可以直接复制的分镜模板
> 视频主题：
> 总时长：
> 画幅：竖屏 / 横屏
>
> 镜号：01
> 时长：
> 景别和机位：
> 画面内容：
> 台词 / 字幕：
> 音效 / 音乐：
> 转场 / 备注：
>
> 镜号：02
> （同上，每个镜头复制一组）
示例：3 个镜头怎么填？
下面是随手编的示例，只用来演示填法：
> 视频主题：（示例）出门前把包整理好
> 总时长：约 15 秒｜画幅：竖屏
>
> 镜号 01｜时长 3 秒｜特写，固定镜头｜包里塞满东西，钥匙找不到｜字幕：出门又找不到钥匙？｜音效：翻找的窸窣声
> 镜号 02｜时长 8 秒｜中景，镜头缓慢推近｜手把小物分进三个小袋，放回包里｜字幕：常用、备用、证件，各一袋｜音乐：轻快节奏起
> 镜号 03｜时长 4 秒｜近景，固定镜头｜手伸进包，一下摸到钥匙｜字幕：一伸手就拿到｜音效：钥匙碰撞声
怎么把一行分镜变成视频提示词？
把「景别和机位」放最前，再接「画面内容」，补上光线和风格就是一段提示词。
例如镜号 02 可以写成：「中景，镜头缓慢推近。一双手把桌上的小物分进三个小布袋，再放回包里。明亮自然光，干净的浅色桌面。」字幕和音效后期再加。
常见问题
问：时长要写得很准吗？
答：不用，先写大概。剪辑或生成之后按实际长度再调，最后对一下总时长就行。
问：一个镜头能写好几个动作吗？
答：建议一个镜头一个动作。动作多就拆成两个镜头，拍和生成都更好控制。
问：字幕和台词要分开写吗？
答：有人声就写台词，只出字不出声就写字幕；两个都有时，可以写成「台词：……／字幕：……」。
问：这个模板实测过吗？
答：没有。这是通用写法整理，不是我们的实测，你可以按自己的拍法增减字段。
最后更新：2026-10-26 NextRelay